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查看: 2882|回复: 6

[茶馆杂谈] 睡眠问题请教

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老公经常有睡眠障碍,俗语鬼压床,以前夫妻一起在外,晚上我会照顾到他,如今我先回来照顾家人工作了,他这种症状有没有办法缓解或根治,医院检查没什么问题,比较担心他晚上睡觉,最近又犯了
累了就困了
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换一个环境睡觉试试!
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你老公应该是个胖子吧?
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也可看看是否颈椎某些原因,也会引起睡眠不好
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手不要放胸口(我强迫自己的时候,手压腰部的),如果还是睡眠不好,不妨服用谷维素片。
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 楼主| 发表于 昨天 19:51 手机客户端下载地址 | 显示全部楼层
杜_L7kYO 发表于 2018-8-11 07:24
你老公应该是个胖子吧?

不胖,但是肉比较结石
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