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过年了,靖江的孕妈们,请不要忘记你的特殊身份!

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发表于 2018-2-14 13:53:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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春节是中国最盛大的传统节日,过年过的是一个喜庆。但是对于孕妇这种“特殊身份”,为了宝宝为了自己就有很多需要注意的了,那么,孕妇过年该注意些什么?孕妇容易犯的错误有哪些?


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一、孕妇过年注意事项

安全出行:如果身体条件及经济状况允许,尽量选择乘坐宽敞舒适的汽车出行。系好安全带,坐在车辆的后排,千万不要躺着。不定时下车活动筋骨,以免形成血栓。春节出门尽量佩戴口罩,毕竟这段时间里的空气质量并不会特别好。

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规律作息:作为准妈妈,过年期间也不要熬夜,保持规律的作息时间,尽量不要赖床,即使给肚子里的宝宝充足的睡眠和营养,这才是正事。

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定时产检:尽管是过年,也要记得自己的产检时间,不要错过产检。如果要回老家过年,则携带好自己以往的产检报告、病例、拍的片子等,以便到当地医院做临时产检。孕晚期的妈妈就不要到处乱跑了。

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远离鞭炮:过年期间孕妇要尽可能地远离鞭炮,鞭炮的声响可能会影响胎儿的听力发育。

远离二手烟和嘈杂环境:大家都知道二手烟的危害, 过年团聚, 一家人在一起其乐融融的时候, 有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合, 例如麻将桌, 孕妇也不宜久在。

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同时提醒,准妈妈过年期间不要犯以下错误哦!

1
休息不足


很多孕妇在春节前要准备年货,在春节期间又要走亲访友或接待客人,春节过后又紧接着要上班。因此,休息时间反而比平时更少了。还有的孕妇因为彻底放松,熬夜娱乐,睡眠时间也更短。休息不好,孕早期容易导致流产,孕晚期容易导致早产。此外,还容易导致血压升高等问题。

2
进食过多


不少孕妇在春节期间和春节过后吃得太多,结果导致急性胰腺炎。此外,暴饮暴食还会导致血糖难以控制。尤其是血糖本身偏高的孕妇,更要注意合理的饮食,同时要注意饮食干净卫生,避免一些感染疾病的发生,如腹泻等。

3
不按时产检


很多孕妇嫌麻烦,在春节期间不按时产检,可是这样会埋下诸多隐患。高危妊娠,八成以上祸起产检不规律。产检不规律的后果之一就是妊娠期的糖尿病和高血压不能早发现、早治疗。即使忙着过节,孕妇也要按时产检。

4
孕早、晚期过夫妻生活


春节通常是家人团聚的日子,而需要提醒的是,在妊娠期的早期和晚期都不宜过夫妻生活。孕期前三个月容易引起流产,孕期34周以后过夫妻生活有可能导致早产。因此,一般情况下,孕期前三个月和孕34周以后应禁止夫妻生活。孕中期过夫妻生活相对安全,但也要有所节制,时间不宜长,而且要避免压迫腹部。
(来源:全国卫生12320)
发表于 2018-2-14 21:23:15 手机客户端下载地址 | 显示全部楼层
老生常谈
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发表于 2018-2-18 10:55:28 手机客户端下载地址 | 显示全部楼层
很l好
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